FOOD COMBINING (Kombinasi Makanan Serasi)

Buku mengenai Kombinasi Makanan Serasi atau lebih populer dengan nama food combinning telah ditulis oleh begitu banyak pengikutnya di seluruh dunia. sebagian besar adalah mereka yang pernah mengalami sakit dan tidak menemukan kesembuhan secara medis tapi sehat kembali setelah menerapkan pola makan ini. sayangnya, buku-buku yang ditulis mengenai pola makanan ini selain berbahasa asing. petunjuk-petunjuknya lebih cocok untuk gaya hidup orang barat.

Disesuaikan dengan gaya hidup dan pola makan masyarakat indonesia, buku tentang kombinasi makanan serasi ini memberikan pengetahuan kepada Anda pola makanan yang benar, yang diselaraskan dengan siklus pencernaan tubuh, dengan pola makan yang memanfaatkan naluri alami tubuh ini, Anda tidak perlu menghitung-hitung kalori, apalagi mengurangi pola makan. Anda hanya perlu tahu kapan anda harus makan dan kombinasi makan apa yang serasi. secara alami tubuh akan mencapai dan mempertahankan berat idealnnya; kesehatan dan kebugaran Anda akan tetap prima.

Dilengkapi dengan informasi k0mbinasi makanan apa yang serasi dan tidak serasi beserta contoh menu sehari-hari dan resep-resep masakannya, para pemula akan merasa mudah menerapkan pola makan ini.

Milikilah buku yang ditulis oleh Andang Gunawan ini sejak 1994 ia telah menerapkan kombinasi makanan serasi dan merasakan manfaatnya. Ahli Terapi Nutrisi lulusan Queensland Institute of Natural science ini adalah pemimpin Redaksi Majalah Kesehatan Alami.